#19 – Bewusstes Essen & deine gesunde Ernährung

Einen sehr großen Mehrwert für dich in diesem sehr interessanten Interview mit Coach Daniel Huber. Wir filtern in unserem Gespräch heraus, was ein gesundheitsbewusster Alltag, Achtsamkeit und Ernährung mit deinem Selbstbewusstsein zu tun haben und welche Faktoren einen sehr großen Einfluss auf deine Zielumsetzung haben. Wir sprechen vor allem über den alltäglichen „Struggle of Life“, den jeder von uns auf die ein oder andere Art kennt: Antriebslosigkeit am Morgen, Heißhunger, hartnäckige Fettpölsterchen, mangelnde Konzentration, Müdigkeit/Mittagstief, etc..

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